Hamilelik süreci, annenin sadece kendi sağlığını değil, aynı zamanda bebeğin büyümesini ve gelişimini de doğrudan etkileyen bir dönemdir. Bu nedenle beslenme alışkanlıkları, günlük yaşantının en önemli parçası hâline gelir. Gebelikte tüketilen her besin, bebeğin organ gelişiminden bağışıklık sistemine kadar pek çok süreci şekillendirir. Bu dönemde alınması gereken en temel makro besinlerden biri ise proteindir. Özellikle ilk ve ikinci trimesterde yeterli protein alımı, hem annenin kas yapısını korumaya yardımcı olur hem de bebeğin dokularının sağlıklı şekilde oluşmasını destekler.